平❗️靚❗️正❗️又有平嘢益大家???
補骨好幫手 《鯊魚軟骨》??
✅ 鯊魚軟骨煲湯有療治骨退化,它含豐富的鈣質,強化骨骼,補充膠原蛋白,減慢關節勞損????
用法:用薑出水2-3分鐘除腥,煲出來湯好味好多????
? 推介《鯊魚軟骨番茄紅蘿蔔粟米湯》
材料:
鯊魚軟骨 200克 (薑出水2分鐘備用)
紅蘿蔔 ?1支
粟米 1支
蕃茄 3個
無硫黃淮山 30克
老陳皮 2角 (浸軟水留用)
生薑一大塊
豬骨 ?$50 (出水備用)
椰棗 8粒
做法:所以材料煲三小時便可。
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? 平全城 ?$50/斤
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#鯊骨